Sobota 29. června 2024
Svátek slaví Petr a Pavel,
zítra Šárka
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
31°C
Přihlásit se nebo registrovat
Je to jako každé jaro? Ráno vstáváte bez elánu a cítíte se unavenější, než když jste šli večer spát. A k tomu vás bolí ruce, nohy i záda. S našimi tipy jarní únavu zaženete.
Každá žena již od pradávna toužila po půvabu a zejména pak po dokonalé pleti bez vrásek. Všechna období lidstva tak měla svá doporučení a osvědčené rady, jak na to.
Každá žena již od pradávna toužila po půvabu a zejména pak po dokonalé pleti bez vrásek. Všechna období lidstva tak měla svá doporučení a osvědčené rady, jak na to.
Každá žena již od pradávna toužila po půvabu a zejména pak po dokonalé pleti bez vrásek. Všechna období lidstva tak měla svá doporučení a osvědčené rady, jak na to.
Jak se zbavit „plovacího kruhu“ kolem bříška ještě dříve než definitivně odložíte zimní kabát? Bude vám k tomu stačit 7 dní, 5 pravidel a domácí šťávy.
Chcete k nedělnímu obědu překvapit rodinu něčím výjimečným? Pak jim zkuste naservírovat tradiční pečenou kachničku plněnou jablky. Když k ní navíc přidáte dvojí zelí a…
Dárky, bonboniéra, prádlo… to všechno je pěkné, ale když nevyjde to hlavní, je milostný opar pryč. Pokud nechcete běhat pro Viagru a věříte spíš starým osvědčeným čarodějnickým…
Láska prochází žaludkem! Proto vyzkoušejte rychlé a jednoduché valentýnské snídaně, které odstartují den plný romantiky a lásky.
Máte rádi všechny ty čokoládové pomazánky vonící po oříšcích? Jenže vám není jedno, že obojího jsou v nich jen trošky. Vyrobte si dokonalou pochoutku sami. Co si do ní dáte, to…
Také občas trpíte tím, že co je tak strašně lahodné (jako koblihy) nemůže být současně dobré i pro vaše zdraví? U medu z australského keře manuka to neplatí! Pomůže vám být…
Banány jsou teď rozhodně všude, kam se podíváte a kolikrát jste si možná říkali, že by bylo fajn z nich něco uvařit. Většinou ale všechny napadají sladké recepty. Není ale od…
Ve chvíli, kdy rtuť teploměru klesne pod nulu, je nejvyšší čas začít se zahřívat nejen z venku, ale i zevnitř. Pošmourné počasí nejlépe zvládnete se šálkem horkého nápoje.
V životě je skutečně těžké si cokoli zakazovat. A u jídla to platí dvojnásob. Máte rádi sladké a je to váš neustálý boj, jestli si dát po obědě něco sladkého nebo ne? Sladkou…
Silvestr je pasé, návštěva odešla a vám nezbylo než spousta nádobí a hlavně bolavá hlava? Poradíme, co vás zase postaví na nohy!
Ježíšek je za námi a bacily útočí! A to znamená, že se lidé stejně často shánějí po starých babských radách, jako po kapesnících. Smrkají. Kašlou. Upadají do letargie. A mizí…
Předem si zoufáte, protože víte, že se zase neovládnete a hromady cukroví do vás zaplují ani nemrknete? Zkuste to letos jinak! Nezavrhujte klasiku v podobě božských rohlíčků ani…
Už jsme vás naučili, jak si vyrobit krém pro každý typ pleti, úžasné peelingy i jemnou růžovou vodu. Nyní je čas vám přivést do koupelny doslova tropickou náladu. Jak? S…
VÁNOČNÍ FOTORECEPTY: Tentokrát jsme pro vás vybrali recept vpravdě vánoční, kterým určitě všechny překvapíte. Už proto, že pochází až z daleké Brazílie!
Chybí vám energie? Cítíte se unavení a podráždění? Nemusí to být podzimní malátnost, možná, že jen špatně snídáte. Správně vybrané ranní jídlo vás totiž zasytí na celé…
Řízků se nikdy nepřejíte. A v kombinaci s lahodnou bramborovou kaší už vůbec ne. Co takhle vyzkoušet malé, ale významné vylepšení tohohle neodolatelného evergreenu?
Jednoduché, rychlé a levné a navíc kvalitní, voňavé a bez chemie. Takové jsou tělové a pleťové peelingy, které si snadno vyrobíte doma z běžně dostupných surovin. Zkrášlující…
Přestože média se touto skutečností příliš nechlubí, po celém světě stále trpí velké množství zvířat, na kterých se testuje kosmetické a toaletní zboží a prostředky pro…
Vánoce se blíží a vy jako každý rok nemáte ještě ani jediný dárek. Předsevzetí, že letos nenecháte nákupy na poslední chvíli je už zase minulostí a nápady stále nepřicházejí. Že…
Neodolatelná vůně a křupavá kůrka, to jsou hlavní důvody proč se doma opakovaně pouštím do něčeho, co mi zabere relativně dost času, i když bych mohla třeba ležet na gauči s…
Právě teď je ten správný čas začít s hubnutím. Úbytek váhy by neměl být víc než kilo týdně, a tak do svátků stihnete shodit právě tolik, že vaše snaha začne být vidět. Nejenže…
Snažíte se dodržovat všechny dietologické zásady, jíst pět porcí jídla denně, hlídat si pitný režim i přísun čerstvého ovoce a zeleniny? Právě pro vás máme skvělý tip na tekuté…
Přemýšleli jste někdy o tom, že o zdraví vašich dětí rozhodujete už při nákupu potravin, z kterých pak doma vaříte? Většina rodičů celkem tuší, co je zdravé a co ne. Jenže někdy…
Klesající teploty a sychravé počasí daly zase na pár měsíců sbohem lehkým letním vůním. Je načase sáhnut po težších, kořeněných tónech a toaletní vody vyměnit za parfémy.…
A proč jen šest zdravých snídaní, když týden má sedm dní? Protože v neděli bychom si měly dát, na co máme chuť. Podle odborníků prý porušení diety jednou v týdnu výsledek…
Nesnídáte? To děláte chybu, protože snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nejí, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale svou…
Svůdný dekolt je tou nejrafinovanější ženskou zbraní. Teď o prázdninách ale dostal na slunci u moře či na horách pořádně zabrat. Aha! vám poradí, co dělat, aby dehydratovaná…
V pátek 13.9. společně oslavíme mezinárodní den čokolády. Nejsladší den v roce nemusíte strávit celodenním pojídáním téhle kalorické bomby. Také můžete hýčkat své tělo a dopřát…
„Cukr je droga! A závislost na něm je někdy horší než na prášcích,“ tvrdí populární lékař Josef Jonáš ve své nové knize Zdraví v ohrožení aneb Hořká pravda o sladkém cukru.
My ženy děláme na dovolené vše pro to, abychom získaly co nejtmavší opálení. Obětujeme tomu zdraví i čas. Jenže už po dvou až čtyřech týdnech začíná naše pokožka zase blednout.…
Chystáte se na dovolenou k moři a potřebujete ještě shodit nějaké to deko do plavek? Připravte si zdravé koktejly, které vás zasytí a přitom nemají moc kalorií.
Avokádo je jedna z nejzdravějších surovin, jakou si můžete koupit. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, díky vysokému obsahu draslíku vyvažuje obsah tekutin v organismu a…
Hlavně, aby to osvěžilo! To si v těchto pařácích říkáme všichni, a protože bude i výhledově výheň pokračovat, máme pro vás typy, jak si umíchat letní drinky. Jsou bez alkoholu,…
Většina Čechů při grilování neexperimentuje. A jak jste na tom Vy? Vyzkoušejte exotické recepty, hlasujte v anketě a vyhrajte!
Která z nás by se v létě nechtěla pyšnit dokonalou pletí? Obličej a krk si obvykle hýčkáme. Stejnou pozornost bychom však měly věnovat i výstřihu.
Bolest v krku, rýma a horečka nejsou záležitostí jen zimních měsíců. Letní chřipka nás může pořádně potrápit i v letních parnech. Nahrává jí špatný pitný režim, velké teplotní…
